deepWORK® Basic (Базовый уровень deepWORK®)

ИНСТРУКЦИИ

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ВОРКШОПА

2 дня / 14 часов (2 days / 14 hours)

ОПИСАНИЕ ВОРКШОПА

deepWORK® - это атлетичная, простая и одновременно сложная, уникальная и непохожая на известные Вам программы полная энергии тренировка, состоящая из пяти элементов. Это целостная, функциональная групповая тренировка.

ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ ВОРКШОПОВ

Инструкторы групповых занятий с опытом преподавания.

ЦЕЛИ ВОРКШОПА

После посещения воркшопа инструктор сможет проводить тренировки deepWORK®, показывая свои базовые знания функционального тренинга. Инструктор получит знания о движениях Дальнего Востока, научится составлять упражнения в комбинации и преподавать их своим занимающимся. Модуль продвинутого уровня "deepWORK® Instructor" - это модуль "deepWORK® Instructor" ("Инструктор deepWORK®").

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ТЕМЫ ВОРКШОПОВ
  • Энергетические фазы тренировки deepWORK®
  • Принципы Инь и Ян
  • Основные составляющие правильного дыхания, включая дыхательные техники
ПРАКТИЧЕСКИЕ ТЕМЫ ВОРКШОПОВ
  • Применение теоретических знаний
  • Упражнения каждой фазы тренировки deepWORK®
  • Планирование урока deepWORK®
ИНФОРМАЦИЯ О ДИПЛОМЕ

Курс deepWORK® не подходит для продления лицензии инструктора HOT IRON®!