Veranstalter

spt-education

Dauer des Workshops

4 Tage / 38 UE

Zielgruppe Workshop

Physiotherapeuten (mit Basiswissen in Trainingswissenschaft), Sportphysiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Trainer oder gleichwertige Qualifikation

Lernziele des Workshops

• Einführung und Umsetzung funktioneller Trainingsmaßnahmen unter präventiven und rehabilitativen Aspekten
• Erlernen und Durchführen von einfachen und praxisrelevanten funktionellen Screening- und Diagnoseverfahren im Sinne der Bewegungssteuerung und - ausführung

Informationen

Weak Link Assessment (WLA) stellt eine Weiter­entwicklung der derzeit bekanntesten Funktions­analysemodellen dar.

Wir arbeiten für Dich neue wissenschaftliche Erkenntnisse praxisnah auf. Dein Vorteil – evi­denzbasierte und überall durchführbare Scree­ningverfahren, welche die Schwachstellen im Bewe­gungssystem aufdecken, sowie funktionelle Trainingsinterventionen zur anschließenden Kor­rektur. Unterstütze Deine Athleten verletzungsresistenter und leistungssfähiger zu werden.

Wir machen Dich zum Experten für Verletzungsprävention und sportspezifische Rehabilitation.

WLA - Einführung:

• Warum wir uns verletzen!
• Forschung und Verletzungen - Was man nicht weißt!
• Forschung - Quo vadis?
• Testing - was und warum sollen wir testen?

WLA-Testing

• Observation und Anamnese
• Haltung und Verletzungen - was kann man herleiten?
• Was sagen uns Vorverletzungen?

Funktionelle Tests

• Muskuloskelettale Anamnese
• Basistests zur motorischen Kontrolle

Flexibilitätstests

• Was ist Beweglichkeit und brauchen wir sie?
• Forschung und Beweglichkeit

Krafttests

• Feldtests zur Kraft
• Krafttests und Verletzungen im Sport und Alltag

Trainingsinterventionen / Basistraining

• Flexibilität, Stabilität und motorische Kontrolle
• Sportartanalyse
• Beanspruchungsprofil gewählter Sportarten (Fokus Bewegungsapparat)
• Leistungsdiagnostische Normdaten gewählter Sportarten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination)
• Entstehungsmechanismen von Sportverletzungen und Sportschäden (ausgewählter Sportarten)

Screening-Verfahren

• Erweiterte sportspezifische muskuloskelettale Anamnese
• Sportspezifische Tests zur motorischen Kontrolle
• Sportspezifische Krafttests (Feldtests / Hinweis Labordiagnostik)
• Sportspezifische Schnelligkeitstests (Feldtests / Hinweis Labordiagnostik)

Trainingsinterventionen / Sport

• Flexibilität (sportartspezifisch / gewählte Sportarten)
• Krafttraining (sportartspezifisch / in allen Dimensionen / isoliert bis komplex)
• Schnelligkeit (sportartspezifisch)
• Koordination (Bewegungsqualität / motorische Kontrolle / Funktionelle Bewegungsformen / sportartspezifisch)

Rehabilitation nach Verletzungen

• Kriterienbasierte Rehabilitation - Wann darf ich meinen Athleten wieder belasten?
• Kriterienbasierte Tests im Rehabilitationsverlauf