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KORCE® Basic

Kräftigungsübungen, die auf den Core (= Körpermitte) fokussiert sind werden mit Mobilitätsübungen kombiniert. Somit entsteht ein athletisches Workout, das mit dem eigenen Körpergewicht und mit Zusatzgewichten trainiert wird.

Kraftvoll und geschmeidig werden mit dem vorchoreografierten Programm KORCE®.

  • Inhalte
  • Referenten
  • Sonstiges

Dauer des Workshops

Live-Schulung: 8 Stunden / 10 UE

Zielgruppe Workshop

Trainerausbildung (C-Lizenz) im Bereich Fitness oder Aerobic (oder gleichwertige Kenntnisse), Grundkenntnisse in Anatomie und Trainingslehre sind hilfreich.

Zur optimalen Vorbereitung empfehlen wir unseren Vorbereitungskurs "Grundlagen Groupfitness"


Lernziele des Workshops

  • Kennenlernen und Verstehen des KORCE® Konzeptes
  • Kennenlernen von Basiswissen zu Stabilität, Mobilität und Kräftigung
  • Unterrichten der vorchoreografierten Stundenbilder
  • Vermittlung der Besonderheiten bei KORCE®

Theoretische Themen des Workshops

E-Learning und Live-Schulung:

  • Überblick zu KORCE®
  • Grundlagen des Unterrichtens von KORCE®
  • Anatomie Grundlagen
  • Allgemeine Trainingslehre mit Fokus auf Mobilität und Stabilität
  • Haltung und Technik sowie Korrektur-Möglichkeiten
  • Das Besondere an KORCE®

Praktische Themen des Workshops

  • Zusammenfassung der theoretischen Grundlagen
  • Teaching Skills und Besonderheiten von KORCE®
  • Lesart und Umsetzung der quartalsweisen Stundenbilder

Informationen

Für diese Schulung ist das selbständige Erarbeiten von Inhalten in Form von E-Learning erforderlich. Die E-Learning-Inhalte sind ab Buchungsbestätigung verfügbar und müssen rechtzeitig vor der Live-Schulung abgeschlossen sein.

Es sind die angegebenen Fristen in der Buchungsbestätigung zu beachten.

Wichtig für alle HOT IRON® Trainer mit gültiger Lizenz:

Die Teilnahme an der KORCE® Schulung ist freiwillig. Aufgrund der Themen-Überschneidungen hinsichtlich Krafttraining wird das E-Learning automatisch jedem HOT IRON® Instructor im E-Learning Bereich zur Verfügung gestellt.

Selbstverständlich ist aber auch eine Teilnahme an einer Live-Schulung möglich.

Zu beachten sind auch die Informationen in der Rubrik "Sonstiges"

Sonstiges

Kurssprache ist, soweit nicht anders ausgeschrieben, deutsch.

KORCE® ist ein vorchoreografiertes Groupfitness-Programm und kann nur von Instruktoren angeboten und unterrichtet werden, die Mitglied im KORCE® HERO Club sind. Die Mitgliedschaft kann nach erfolgreicher Schulungsteilnahme abgeschlossen werden:
Die quartalsweise erscheinenden Choreografien und Musiken können nach erfolgreicher Teilnahme an der Fortbildungs-Veranstaltung im "IFHIAS HERO Club" erworben werden. Mehr Informationen auch im Bereich FAQ!


Preis ab: 160,00 EUR inkl. MWSt
Jetzt buchen und Termin später sichern.

24.04.2021

9 - 17 Uhr

Oldenburg 

Deutschland 

Fitness im Ziegelhof 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl erreicht.

24.04.2021

9 - 17 Uhr

Ahrensburg 

Deutschland / Region Hamburg 

PARADOR 

Buchen ! Nur noch 2 Plätze !

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25.04.2021

9 - 17 Uhr

Neuwied 

Deutschland / Region Koblenz 

ActiveLady 

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01.05.2021

9 - 17 Uhr

Schüpfen 

Region Bern 

Schweiz 

GroupFITNESS Schüpfen 

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01.05.2021

9 - 17 Uhr

Hamburg 

Deutschland 

Hamburger Turnerschaft von 1816 r.V. 

Buchen ! Nur noch 5 Plätze !

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02.05.2021

9 - 17 Uhr

Dinklage 

Deutschland / Region Oldenburg 

TVD aktivcenter Dinklage 

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08.05.2021

9 - 17 Uhr

Baunatal 

Deutschland / Region Kassel 

DFLV Räumlichkeiten Baunatal 

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08.05.2021

9 - 17 Uhr

Egelsbach 

Deutschland / Region Frankfurt/Darmstadt 

Fitness B&K 

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09.05.2021

9 - 17 Uhr

Egelsbach 

Deutschland / Region Frankfurt/Darmstadt 

Fitness B&K 

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09.05.2021

9 - 17 Uhr

Bad Orb 

Deutschland / Region Hanau 

AktiVita AG - Studio Bad Orb 

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15.05.2021

9 - 17 Uhr

Kornwestheim 

Deutschland / Region Stuttgart 

Top Sports Kornwestheim 

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Ausgebucht
Anmeldung nicht mehr möglich.

Ausgebucht

16.05.2021

9 - 17 Uhr

Leinfelden-Echterdingen 

Deutschland / Region Stuttgart 

Top Sports Echterdingen 

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29.05.2021

9 - 17 Uhr

Hamburg 

Deutschland 

Shaping-up GmbH & Co. KG 

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Ausgebucht
Anmeldung nicht mehr möglich.

Ausgebucht

29.05.2021

9 - 17 Uhr

Osnabrück 

Deutschland 

EuroFit Osnabrück 

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29.05.2021

9:30 - 17:30 Uhr

Schweinfurt 

Deutschland 

City Fitness 

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30.05.2021

9 - 17 Uhr

Feldkirchen 

Deutschland / Region München 

V-itness Feldkirchen 

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Ausgebucht
Anmeldung nicht mehr möglich.

Ausgebucht

30.05.2021

10 - 18 Uhr

Hannover 

Deutschland 

Hannoverscher Sportverein von 1896 e.V. 

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12.06.2021

9 - 17 Uhr

Coswig 

Deutschland / Region Dresden 

Olympia Sport & Freizeitzentrum Coswig 

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13.06.2021

9 - 17 Uhr

Brunn am Gebirge 

Region Wien 

Österreich 

A+H GmbH Galaxy Fitness 

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13.06.2021

9 - 17 Uhr

Leipzig 

Deutschland 

Fitness First Leipzig Messehof 

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19.06.2021

9 - 17 Uhr

Elzach 

Deutschland / Region Freiburg 

Informa Elzach 

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20.06.2021

9 - 17 Uhr

Taufkirchen 

Deutschland / Region München 

LADYSFIT Frauenstudio 

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27.06.2021

9 - 17 Uhr

Fürth 

Deutschland / Region Nürnberg 

Gym Fürth 

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10.07.2021

9 - 17 Uhr

Taufkirchen 

Deutschland / Region München 

LADYSFIT Frauenstudio 

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17.07.2021

9 - 17 Uhr

Ahrensburg 

Deutschland / Region Hamburg 

PARADOR 

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17.07.2021

10 - 18 Uhr

Lüdinghausen 

Deutschland / Region Münster 

Fitness Point Lüdinghausen 

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17.07.2021

9 - 17 Uhr

Bonn 

Deutschland 

Universitätssportanlage Venusberg 

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18.07.2021

9 - 17 Uhr

Berlin 

Deutschland 

Clays 

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24.07.2021

10 - 18 Uhr

Hannover 

Deutschland 

Hannoverscher Sportverein von 1896 e.V. 

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25.07.2021

9 - 17 Uhr

Gelsenkirchen 

Deutschland 

Sport und Gesundheitszentrum Buer 

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01.08.2021

9:30 - 17:30 Uhr

Salzburg 

Österreich 

Österreich 

vita club Süd 

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07.08.2021

9 - 17 Uhr

Kornwestheim 

Deutschland / Region Stuttgart 

Top Sports Kornwestheim 

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15.08.2021

9 - 17 Uhr

Frankfurt 

Deutschland 

Fitness First Frankfurt-Eckenheim 

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28.08.2021

9 - 17 Uhr

Bonn 

Deutschland 

Universitätssportanlage Venusberg 

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09.10.2021

9 - 17 Uhr

Glattfelden 

Region Zürich 

Schweiz 

Well fit 

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09.10.2021

9 - 17 Uhr

Elzach 

Deutschland / Region Freiburg 

Informa Elzach 

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16.10.2021

9 - 17 Uhr

Heidelberg 

Deutschland 

clever Fit Heidelberg 

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16.10.2021

9 - 17 Uhr

Dinklage 

Deutschland / Region Oldenburg 

TVD aktivcenter Dinklage 

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23.10.2021

9 - 17 Uhr

Taufkirchen 

Deutschland / Region München 

LADYSFIT Frauenstudio 

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30.10.2021

10 - 18 Uhr

Hamburg 

Deutschland 

TSH Sportzentrum 

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30.10.2021

9 - 17 Uhr

Weiden 

Deutschland / Region Nürnberg 

Fit 24 e.K. Weiden 

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31.10.2021

9 - 17 Uhr

Berlin 

Deutschland 

Clays 

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06.11.2021

9:30 - 17:30 Uhr

Koblenz 

Deutschland 

DANY – Fitness.Wellness.Beauty 

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06.11.2021

9 - 17 Uhr

Wunstorf 

Deutschland / Region Hannover 

INJOY Wunstorf 

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20.11.2021

9 - 17 Uhr

Osnabrück 

Deutschland 

EuroFit Osnabrück 

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04.12.2021

9 - 17 Uhr

Erfurt 

Deutschland 

Prana Sports GmbH 

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