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Die neue Release ist online! Ab September steigen wir in den Herbst ein.

Was macht eigentlich den Herbst aus?

Die Felder wurden abgeerntet, die Blätter färben sich golden und die Luft wird kühler. Spätblüher lassen die Natur noch einmal in voller Farbpracht erscheinen, bevor wir vom Sommer Abschied nehmen.

Das Element Metall ist dieser Jahreszeit zugeordnet. Das Metall steht für die Essenz der Erde und für alles, was in ihr bewahrt wird. Rückzug und Loslassen bestimmen diese Jahreszeit. Wir richten uns mehr nach Innen und verbinden uns mit uns unserer Lebenskraft.

Basierend auf den Lungen- und Dickdarm-Meridian erwarten Dich öffnende Bewegungen, hüftdehnende Positionen und Atem-Übungen.

Wunderbare Bewegungen, harmonische Musik und ganz viel positive Energie vermitteln wieder unere beiden Mastertrainer Yasemin & Chris.

Mehr Informationen zum YONGA® HERO Club gibt es hier (bitte anklicken)