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Die neue YONGA® Release ist online und für alle YONGA®-Trainer im HERO Club verfügbar.

Wie fühlen wir uns im Winter und wie verändern sich unsere Bedürfnisse in dieser Jahreszeit?

Die Natur macht es uns vor: Die Winterzeit ist die Zeit der Ruhe, Stille und Regeneration. Die Natur ist jetzt nach innen gerichtet, um Kräfte zu speichern und Energie neu zu sammeln. Es wird kälter und dunkler und auch unser Wunsch nach Rückzug wird größer.

In der YONGA® Release für den Winter liegt der Fokus auf den Meridianen Blase und Niere. Das Meridian-Paar ist dem Element Wasser zugeordnet. Die ausgewählten Übungen wirken direkt auf die jeweiligen Meridiane, lösen Blockaden und bringen uns ins Gleichgewicht. Unsere Stimmung erhellt sich und wir tanken neue Energie!

Wir wünschen Dir viel Freude mit der neuen Release und komm gut durch den Winter!

Mehr Informationen zum YONGA® HERO Club gibt es hier (bitte anklicken)