HOT IRON®

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HOT IRON® Instructor

Die Ausbildung zum HOT IRON® Trainer bildet die Basis für den Einstieg in das IRON SYSTEM®. Kein Groupfitness-Trainingssystem führt schneller und v. a. nachhaltiger zum Trainingserfolg!

  • Inhalte
  • Referenten
  • Sonstiges

Dauer des Workshops

Live-Schulung: 4 Tage / 40 UE (aufgeteilt auf zwei Wochenenden)

Zielgruppe Workshop

Trainerausbildung (C-Lizenz) im Bereich Fitness oder Aerobic (oder gleichwertige Kenntnisse), Grundkenntnisse in Anatomie und Trainingslehre sowie von der Arbeit mit Musik sind hilfreich.

Zur optimalen Vorbereitung empfehlen wir unseren Vorbereitungskurs "Start Up - Ready To Teach"


Lernziele des Workshops

  • Auseinandersetzung mit der Thematik Körperfettreduktion und Training in Hinblick auf Kursgestaltung und Trainingssteuerung
  • Sicherheitsgrundlagen im Langhantel-Training
  • Unterrichten der Kursformate HOT IRON® 1, HOT IRON® 2 und HOT IRON® CROSS
  • Wie unterrichte ich motivierend und professionell?

Theoretische Themen des Workshops

E-Learning und Live-Schulung:

  • Grundlagenwissen Körperfettreduktion und Training
  • Periodisierung und deren Umsetzungsmöglichkeiten
  • Kraftausdauer vs. Hypertrophie
  • Trainingssteuerung und Trainingsprinzipien
  • praxisrelevante Anatomie und Trainingsphysiologie
  • Langhanteltraining im Groupfitness
  • IRON SYSTEM® - das Konzept
  • Besonderheiten beim Hypertrophietraining

Praktische Themen des Workshops

  • Grundtechniken mit und ohne Langhantel
  • Techniktraining
  • Umgang mit Musik und Sequencing
  • Zielgruppenspezifische didaktische Reduktion
  • Aktivierung und Regenerationseinleitung
  • Performance und Teaching Skills
  • Lehrproben und Unterrichtspräsentationen

Informationen

Für diese Schulung ist das selbständige Erarbeiten von Inhalten in Form von E-Learning erforderlich. Die E-Learning-Inhalte sind ab Buchungsbestätigung verfügbar und müssen rechtzeitig vor der Live-Schulung abgeschlossen sein.

Es sind die angegebenen Fristen in der Buchungsbestätigung zu beachten.

Im Schulungspreis sind die Trainingspläne HOT IRON® 1, HOT IRON® 2 und HOT IRON® CROSS des jeweils aktuellen Quartals enthalten. Die Musik für HOT IRON® und HOT IRON® CROSS ist nicht inbegriffen. Die Musik ist jedoch im IRON SYSTEM® Shop als Download käuflich zu erwerben.

Sonstiges

Kurssprache ist, soweit nicht anders ausgeschrieben, deutsch


Lizenz-Info

Am Wochenende des Modul 2 werden alle Lehrproben als "praktische Prüfung" gewertet. Die Theorieprüfung erfolgt eine Woche nach erfolgreicher Teilnahme am Modul 2 in Form einer Online-Prüfung. Erst mit Bestehen von Theorie und Praxis ist die Verwendung des markenrechtlich geschützten Namen HOT IRON® erlaubt.

Preis: ab 475,00 EUR inkl. MWSt / 15 Punkte
Jetzt buchen und Termin später sichern.

15.01.2022 – 16.01.2022

+ Modul 2 12.02.2022 – 13.02.2022

Jeweils 9 - 17 Uhr

Frankfurt 

Deutschland 

Fitness First Frankfurt-Eckenheim 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht.

22.01.2022 – 23.01.2022

+ Modul 2 19.02.2022 – 20.02.2022

Jeweils 9 - 17 Uhr

Taufkirchen 

Deutschland / Region München 

LADYSFIT Frauenstudio 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht.

29.01.2022 – 30.01.2022

+ Modul 2 19.02.2022 – 20.02.2022

Jeweils 9 - 17 Uhr

Wien 

 

Österreich 

INJOY Wien 

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Anmeldung läuft.
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12.02.2022 – 13.02.2022

+ Modul 2 12.03.2022 – 13.03.2022

Jeweils 9 - 17 Uhr

Ahrensburg 

Deutschland / Region Hamburg 

PARADOR 

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12.02.2022 – 13.02.2022

+ Modul 2 05.03.2022 – 06.03.2022

Jeweils 9 - 17 Uhr

Bern 

 

Schweiz 

Fight4Fitness 

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26.02.2022 – 27.02.2022

+ Modul 2 19.03.2022 – 20.03.2022

jeweils 9:30 - 17:30 Uhr

Koblenz 

Deutschland 

DANY – Fitness.Wellness.Beauty 

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02.04.2022 – 03.04.2022

+ Modul 2 07.05.2022 – 08.05.2022

Jeweils 9 - 17 Uhr

Salzburg 

 

Österreich 

vita club Süd 

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09.04.2022 – 10.04.2022

+ Modul 2 07.05.2022 – 08.05.2022

Jeweils 9 - 17 Uhr

Gelsenkirchen 

Deutschland 

Sport und Gesundheitszentrum Buer 

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09.04.2022 – 10.04.2022

+ Modul 2 30.04.2022 – 01.05.2022

jeweils 9:30 - 17:30 Uhr

Hannover 

 

Die Fitness Stadt Ricklingen 

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23.04.2022 – 24.04.2022

+ Modul 2 21.05.2022 – 22.05.2022

Jeweils 9 - 17 Uhr

Leinfelden 

Deutschland / Region Stuttgart 

Top Sports Leinfelden 

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07.05.2022 – 08.05.2022

+ Modul 2 18.06.2022 – 19.06.2022

Jeweils 9 - 17 Uhr

Leipzig 

Deutschland 

Aktiv Forum Leipzig 

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14.05.2022 – 15.05.2022

+ Modul 2 11.06.2022 – 12.06.2022

jeweils 9:30 - 17:30 Uhr

Erlangen 

 

cityaktiv Erlangen - Gesundheits- und Fitnessanlage GmbH 

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21.05.2022 – 22.05.2022

+ Modul 2 18.06.2022 – 19.06.2022

Jeweils 9 - 17 Uhr

Bremen 

Deutschland 

TSV Borgfeld 

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Anmeldung läuft.
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