HOT IRON®

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HOT IRON® Instructor

Die Ausbildung zum HOT IRON® Trainer bildet die Basis für den Einstieg in das IRON SYSTEM®. Kein Groupfitness-Trainingssystem führt schneller und v. a. nachhaltiger zum Trainingserfolg!

  • Inhalte
  • Referenten
  • Sonstiges

Dauer des Workshops

Live-Schulung: 4 Tage / 40 UE (aufgeteilt auf zwei Wochenenden)

Zielgruppe Workshop

Trainerausbildung (C-Lizenz) im Bereich Fitness oder Aerobic (oder gleichwertige Kenntnisse), Grundkenntnisse in Anatomie und Trainingslehre sind hilfreich. Die Arbeit mit Musik ist notwendig.

Zur optimalen Vorbereitung empfehlen wir unseren Vorbereitungskurs "Start Up - Ready To Teach"


Lernziele des Workshops

  • Auseinandersetzung mit der Thematik Körperfettreduktion und Training in Hinblick auf Kursgestaltung und Trainingssteuerung
  • Sicherheitsgrundlagen im Langhantel-Training
  • Unterrichten der Kursformate HOT IRON® 1, HOT IRON® 2 und HOT IRON® CROSS
  • Wie unterrichte ich motivierend und professionell?

Theoretische Themen des Workshops

E-Learning und Live-Schulung:

  • Grundlagenwissen Körperfettreduktion und Training
  • Periodisierung und deren Umsetzungsmöglichkeiten
  • Kraftausdauer vs. Hypertrophie
  • Trainingssteuerung und Trainingsprinzipien
  • praxisrelevante Anatomie und Trainingsphysiologie
  • Langhanteltraining im Groupfitness
  • IRON SYSTEM® - das Konzept
  • Besonderheiten beim Hypertrophietraining

Praktische Themen des Workshops

  • Grundtechniken mit und ohne Langhantel
  • Techniktraining
  • Umgang mit Musik und Sequencing
  • Zielgruppenspezifische didaktische Reduktion
  • Aktivierung und Regenerationseinleitung
  • Performance und Teaching Skills
  • Lehrproben und Unterrichtspräsentationen

Informationen

Für diese Schulung ist das selbständige Erarbeiten von Inhalten in Form von E-Learning erforderlich. Die E-Learning-Inhalte sind ab Buchungsbestätigung und Zahlungseingang verfügbar und müssen rechtzeitig vor der Live-Schulung abgeschlossen sein.

Es sind die angegebenen Fristen in der Buchungsbestätigung zu beachten.

Im Schulungspreis sind die Trainingspläne HOT IRON® 1, HOT IRON® 2 und HOT IRON® CROSS des jeweils aktuellen Quartals enthalten. Die Musik für HOT IRON® und HOT IRON® CROSS ist nicht inbegriffen. Die Musik ist jedoch im IRON SYSTEM® Shop als Download käuflich zu erwerben.

Sonstiges

Kurssprache ist, soweit nicht anders ausgeschrieben, deutsch


Lizenz-Info

Am Wochenende des Modul 2 werden alle Lehrproben als "praktische Prüfung" gewertet. Die Theorieprüfung erfolgt eine Woche nach erfolgreicher Teilnahme am Modul 2 in Form einer Online-Prüfung. Erst mit Bestehen von Theorie und Praxis ist die Verwendung des markenrechtlich geschützten Namen HOT IRON® erlaubt.

Preis: ab 475,00 EUR inkl. MWSt / 15 Punkte
Jetzt buchen und Termin später sichern.

18.02.2023 – 19.02.2023

+ Modul 2 18.03.2023 – 19.03.2023

jeweils 9:30 - 17:30 Uhr

Hannover 

 

Die Fitness Stadt Ricklingen 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl erreicht.

18.02.2023 – 19.02.2023

+ Modul 2 01.04.2023 – 02.04.2023

Jeweils 9 - 17 Uhr

Wien 

 

Österreich 

INJOY Wien 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl erreicht.

11.03.2023 – 12.03.2023

+ Modul 2 15.04.2023 – 16.04.2023

Jeweils 9 - 17 Uhr

Aarau 

 

Schweiz 

stepbystep Fit AG 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht.

15.04.2023 – 16.04.2023

+ Modul 2 06.05.2023 – 07.05.2023

Jeweils 9 - 17 Uhr

Hamburg 

 

GesundAktiv Zentrum SV Eidelstedt von 1880 e.V. 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl erreicht.

22.04.2023 – 23.04.2023

+ Modul 2 20.05.2023 – 21.05.2023

Jeweils 9 - 17 Uhr

Berlin 

 

Clays 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht.

29.04.2023 – 30.04.2023

+ Modul 2 10.06.2023 – 11.06.2023

jeweils 9:30 - 17:30 Uhr

Koblenz 

 

DANY – Fitness.Wellness.Beauty 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht.

06.05.2023 – 07.05.2023

+ Modul 2 03.06.2023 – 04.06.2023

Jeweils 9 - 17 Uhr

Frankfurt 

 

Fitness First Frankfurt-Eckenheim 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht.

06.05.2023 – 07.05.2023

+ Modul 2 03.06.2023 – 04.06.2023

Jeweils 9 - 17 Uhr

Taufkirchen 

Region München 

LADYSFIT Frauenstudio 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht.

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