KORCE®

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KORCE® Basic

Kräftigungsübungen, die auf den Core (= Körpermitte) fokussiert sind werden mit Mobilitätsübungen kombiniert. Somit entsteht ein athletisches Workout, das mit dem eigenen Körpergewicht und mit Zusatzgewichten trainiert wird.

Kraftvoll und geschmeidig werden mit dem vorchoreografierten Programm KORCE®.

  • Inhalte
  • Referenten
  • Sonstiges

Dauer des Workshops

Live-Schulung: 8 Stunden / 10 UE

Zielgruppe Workshop

Trainerausbildung (C-Lizenz) im Bereich Fitness oder Aerobic (oder
gleichwertige Kenntnisse), Grundkenntnisse in Anatomie und
Trainingslehre sind hilfreich. Die Arbeit mit Musik ist notwendig.

Zur optimalen Vorbereitung empfehlen wir unseren Vorbereitungskurs "Grundlagen Groupfitness"


Lernziele des Workshops

  • Kennenlernen und Verstehen des KORCE® Konzeptes
  • Kennenlernen von Basiswissen zu Stabilität, Mobilität und Kräftigung
  • Unterrichten der vorchoreografierten Stundenbilder
  • Vermittlung der Besonderheiten bei KORCE®

Theoretische Themen des Workshops

E-Learning und Live-Schulung:

  • Überblick zu KORCE®
  • Grundlagen des Unterrichtens von KORCE®
  • Anatomie Grundlagen
  • Allgemeine Trainingslehre mit Fokus auf Mobilität und Stabilität
  • Haltung und Technik sowie Korrektur-Möglichkeiten
  • Das Besondere an KORCE®

Praktische Themen des Workshops

  • Zusammenfassung der theoretischen Grundlagen
  • Teaching Skills und Besonderheiten von KORCE®
  • Lesart und Umsetzung der quartalsweisen Stundenbilder

Informationen

Für diese Schulung ist das selbständige Erarbeiten von Inhalten in Form von E-Learning erforderlich. Die E-Learning-Inhalte sind ab Buchungsbestätigung und Zahlungseingang verfügbar und müssen rechtzeitig vor der Live-Schulung abgeschlossen sein.

Es sind die angegebenen Fristen in der Buchungsbestätigung zu beachten.

Wichtig für alle HOT IRON® Trainer mit gültiger Lizenz:

Die Teilnahme an der KORCE® Schulung ist freiwillig. Aufgrund der Themen-Überschneidungen hinsichtlich Krafttraining wird das E-Learning automatisch jedem HOT IRON® Instructor im E-Learning Bereich zur Verfügung gestellt.

Selbstverständlich ist aber auch eine Teilnahme an einer Live-Schulung möglich.

Zu beachten sind auch die Informationen in der Rubrik "Sonstiges"

Sonstiges

Kurssprache ist, soweit nicht anders ausgeschrieben, deutsch.

KORCE® ist ein vorchoreografiertes Groupfitness-Programm und kann nur von Instruktoren angeboten und unterrichtet werden, die Mitglied im KORCE® HERO Club sind. Die Mitgliedschaft kann nach erfolgreicher Schulungsteilnahme abgeschlossen werden:
Die quartalsweise erscheinenden Choreografien und Musiken können nach erfolgreicher Teilnahme an der Fortbildungs-Veranstaltung im "IFHIAS HERO Club" erworben werden. Mehr Informationen auch im Bereich FAQ!


Preis: 160,00 EUR inkl. MWSt
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18.02.2023

9 - 17 Uhr

Hamburg 

 

Shaping-up GmbH & Co. KG 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl erreicht.

05.03.2023

9 - 17 Uhr

Taufkirchen 

Region München 

LADYSFIT Frauenstudio 

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18.03.2023

9 - 17 Uhr

Frankfurt 

 

Fitness First Frankfurt-Eckenheim 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl erreicht.

29.04.2023

9 - 17 Uhr

Berlin 

 

Fitness First Berlin - Zehlendorfer Welle 

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06.05.2023

9 - 17 Uhr

Elzach 

Region Freiburg 

Informa Elzach 

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06.05.2023

9 - 17 Uhr

Bornheim 

Region Köln/Bonn 

Studio Zeit für Dich - Jutta Kutz 

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Anmeldung läuft.
Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht.

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